Les programmes BuildYourself Coaching

Prendre du muscle sans prendre de gras

Coaching sur 12 semaines

L'objectif est de vous donner accès à un coaching adaptable à votre situation et de vous montrer pas à pas comment gérer ses séances et son alimentation afin d'obtenir des résultats rapidement et durablement.

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Perdre du poids sans perdre de muscle

Coaching sur 12 semaines

L'objectif est de vous donner accès à un coaching adaptable à votre situation et de vous montrer pas à pas comment gérer ses séances et son alimentation afin d'obtenir des résultats rapidement et durablement.

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PROGRAMME FORCE - Passer votre cap!

Programme basé sur la force et le système nerveux. Si vous êtes bloqué dans votre progression et souhaitez remédier à cela au plus vite, ce programmes force en 21 jours est fait pour vous!

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SE MUSCLER QUAND ON EST VEGAN

Ce programme est pour vous si vous êtes à la recherche de solutions pour faire du sport mais avoir une nutrition sportive complète sans carences avec votre alimentation vegan.

Vous aurez accès à tout un plan détaillé pour créer votre plan nutritionnel, vos repas pas à pas et la création de votre programme d'entrainement.

 

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